Ginnastica Total Body

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

E’ una delle più complete tecniche di allenamento che si possono praticare in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.

E’ un allenamento completo che stimola tutto il corpo e comprende molte tecniche di allenamenti differenti . Adatto a tutte le età giovani e meno giovani perché la “Ginnastica non ha Età”

OBBLIGATORIO CERTIFICATO MEDICO

AICS CONI Sport e Salute ZUMBA Strong Nation