POLE DANCE metodo POLEXGYM®

POLE   DANCE 

La Pole Dance metodo Polexgym® è un nuovo modo di interpretare il fitness. La disciplina si rivolge a tutti, è adatta alle donne ma anche agli uomini. La Polexgym ® si pratica a piedi nudi su pavimenti lisci o moquette. La Polexgym® è una ginnastica completa a carico naturale , aumenta la forza, elasticità articolare e muscolare. Questo nuovo allenamento, utilizza un palo o pertica, attorno al quale ci si arrampica utilizzando e sviluppando braccia, gambe, schiena e addome. La Polexgym ® si combina perfettamente con la danza, arricchita da prese acrobatiche di vario livello. Le acrobazie più avanzate e le figure provengono principalmente dalla ginnastica artistica e ritmica. La lezione base si svolge in sessanta minuti di allenamento divertente e molto motivante.

ORARI e SEDI    :

N.B. i corsi dopo la settimana open potrebbero subire variazioni o nell’ora o nel giorno , o essere confermati a seconda del raggiungimento minimo di allievi per attivare il corso stesso.
Lunedì  dalle 19.30 alle 20.30    Granarolo la Villetta                    image6       DAL 17 SETTEMBRE  2018      PRINCIPIANTI
Lunedì  dalle 20.45 alle 21.45  Granarolo la Villetta                             DAL 17 SETTEMBRE  2018
Giovedì  dalle 20.30 alle 21.30  Granarolo la Villetta
DAL 20 SETTEMBRE  2018
Giovedì  dalle 21.45 alle 22.45  Granarolo la Villetta
DAL 20 SETTEMBRE  2018      PRINCIPIANTI

Per chi è interessato al corso può contattarci o tramite telefono cell. 3925031922  Mara    cell. 3925218069  Sara o tramite mail  segreteria@laccademia.org

 

  • Per iscrizioni  : martedì 11 settembre 2018 dalle 17 alle 20 . Granarolo – Villetta
  • Per iscrizioni  : martedì 18 settembre 2018 dalle 17 alle 20 – Budrio – Bocciofila

 

SETTIMANA OPEN

A GRANAROLO PRESSO LA VILLETTA  SOLO PER QUESTA SETTIMANA , ESATTAMENTE DAL 17 SETTEMBRE AL 22 SETTEMBRE POTRAI  PROVARE TUTTI I CORSI CHE A.S.D. L’ACCADEMIA TI OFFRE valida per i nuovi iscritti , o per le nuove discipline .

 

A BUDRIO  PRESSO LA BOCCIOFILA  SOLO PER QUESTA SETTIMANA , ESATTAMENTE DAL 24 SETTEMBRE AL 28 SETTEMBRE POTRAI PROVARE TUTTI I CORSI CHE A.S.D. L’ACCADEMIA TI OFFRE  valida per i nuovi iscritti ,o per le nuove discipline .

 

 

Possibilità di lezioni private , previo appuntamento ai numeri sopracitati.