Get! Gymball Evo Training

GET ! GYMBALL EVO TRAINING ®     1711-02 AA MARCHIO-LOGO

E’ un nuovo metodo di allenamento che utilizza le gymball e la musica come principali strumenti per allenarsi, stare in forma e  divertirsi!

Ideato e brevettato da Davide Zanichelli

3 tipologie di lezione GET!:

GET! Gagfocalizzato principalmente sugli arti inferiori e i glutei e, come logico, molto richiesto dal pubblico femminile;  GET! Cardio con un imprinting della lezione maggiormente cardiovascolare di tipo interval training;  GET! Body, un total body, dove braccia, spalle, petto e dorso sono fortemente coinvolti;  GET! Fusion (ultimo nato della famiglia Get!) totalmente metabolico. In tutte le lezioni, anche se di impatto fitness non si perde mai l’accento dell’allenamento funzionale, coinvolgendo equilibrio, destrezza e coordinazione. Non resta che provare per capire di cosa si tratta (guardare non è sufficiente)!

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Gaia BabyGET

CORSI A GESTIONE DIRETTA per informazioni contattare A.S.D. L’ACCADEMIA  cell. 3925031922 *

*(Gestione diretta, significa che l’abbonamento ad entrate  è possibile frequentare tutte le sedi e gli orari elencati)

SEDI E ORARI :

N.B. i corsi dopo la settimana open potrebbero subire variazioni o nell’ora o nel giorno , o essere confermati a seconda del raggiungimento minimo di allievi per attivare il corso stesso.

Lunedì  dalle 19.45 alle 20.45 presso   Budrio  DAL  7 GENNAIO 2019

novita’ dal 7 gennaio 2019 , il corso sarà abbinato a mezz’ora di STRONG by Zumba diventerà : STRONG30/GET! FUSION  solo per la sede di Budrio 

Mercoledì  dalle 20.00 alle 21.00 presso   Budrio  DAL 9  GENNAIO 2019

novita’ dal 9 gennaio 2019 , il corso sarà abbinato a mezz’ora di  Zumba diventerà : GET! FUSION 3o min./ZUMBA 30 min. Solo per la sede di Budrio

Giovedì  dalle19.00 alle  20.00 presso  Granarolo la Villetta  DAL 20 SETTEMBRE 2018

 

 

  • Per iscrizioni  : Segreteria martedì 11 settembre 2018 dalle 17 alle 20 . Granarolo – Villetta

  •   Preiscrizioni martedì 18 settembre 2018 dalle 17 alle 20 – Budrio – Bocciofila

 

SETTIMANA OPEN
A GRANAROLO PRESSO LA VILLETTA  SOLO PER QUESTA SETTIMANA , ESATTAMENTE DAL 17 SETTEMBRE AL 22 SETTEMBRE POTRAI  PROVARE TUTTI I CORSI CHE A.S.D. L’ACCADEMIA TI OFFRE valida per i nuovi iscritti , o per le nuove discipline .
A BUDRIO  PRESSO LA BOCCIOFILA  SOLO PER QUESTA SETTIMANA , ESATTAMENTE DAL 24 SETTEMBRE AL 28 SETTEMBRE POTRAI PROVARE TUTTI I CORSI CHE A.S.D. L’ACCADEMIA TI OFFRE  valida per i nuovi iscritti ,o per le nuove discipline .

 

CORSO GESTITO DAL  Centro Sociale Ricreativo Culturale L’AIRONE-Via G.Marconi,13-  CASTENASO BO   TEL. 051 6049123 per informazioni contattare le SEDE

ORARI e SEDI :

Venerdì              dalle  19.30 alle  20.30          DAL 28 SETTEMBRE 2018

CORSO GESTITO DAL  Centro Sociale Ricreativo Culturale MEDICINESE – Viale Oberdan,2 – MEDICINA – BO   TEL. 3392518864  per informazioni contattare le SEDE

ORARI e SEDI :

Giovedì            dalle  19.45 alle  20.45          DAL 20 SETTEMBRE 2018

 

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