Zumba Gold

Questo corso di specialty è destinato a un pubblico VARIO, affrontando le loro esigenze anatomiche, fisiologiche e psicologiche specifiche. A persone non più giovani,  a persone che hanno appena iniziato il loro percorso di fitness , a persone in sovrappeso , e a tutti  coloro che vogliono unirsi alla festa di fitness per la prima volta. Il programma Zumba Gold® comprende anche un allenamento Zumba su sedia (per chi aspetta un bambino) , per chi ha problemi di schiena ecc…….

Può essere anche adeguato ai diversamente abili .

Vale la pena provare , sarà divertimento, spensieratezza , e farà bene al nostro corpo .

Abbigliamento: E’ consigliato un abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica con suola pulita in gomma (non utilizzate all’esterno).

Giorni e orari da definire

E’ possibile effettuare una sola prova gratuita per ogni disciplina.

Gli allievi degli anni precedenti potranno usufruire della gratuità sulle discipline mai praticate

I corsi dopo la settimana open potrebbero subire variazioni o nell’ora o nel giorno, e si attiveranno con numero minimo di partecipanti

RICHIESTO CERTIFICATO MEDICO

AICS CONI FIDS - Federazione Italiana Danza Sportiva ZUMBA